Vítejte na našem webu – Svět Šplhu

Vítejte na našem webu, který je věnovaný olympijskému šplhu na laně. Naleznete zde veškeré informace o sportu, ve kterém získal Bedřich Šupčík první českou zlatou olympijskou medaili v Paříži roku 1924. Více o historii tohoto sportu najdete v sekci historie.

Přijďte si zkusit šplh na vlastní kůži

Každý zájemce o šplh je na všech závodech vítaný. Jelikož je šplh bez přírazu velice náročnou sportovní disciplínou, není rozhodně ostudou, když někdo závodní délku lana nevyšplhá. Pro účast v závodě nemusíte být registrováni v žádném klubu – stačí silné svaly a odvaha si zazávodit před diváckou kulisou.

Systém závodů ve šplhu

V každé soutěžní sezóně se po celé Republice koná zhruba 8 Velkých cen – závodů, kterých se může zúčasnit každý zájemce. Sezóna je ukončena Mistrovstvím ČR, na které je nutné se kvalifikovat na některé z Velkých cen. Podrobné informace o závodech ve šplhu najdete v sekci závody. Výsledky všech novodobých závodů ve šplhu včetně různých žebříčků osobních rekordů a statistik najdete v Žebříčcích.

Soutěžní kategorie a pravidla

Muži a senioři šplhají na 8metrovém laně, ženy a dorostenci na laně dlouhém 4,5 m. Ve všech kategoriích se šplhá ze sedu bez dopomoci nohou – tzv. bez přírazu. Čas závodníka je měřen elektronickou časomírou. Podrobnosti najdete v pravidlech.

Trénink šplhu

V sekci o tréninku můžou zájemci o šplh na laně najít řadu rad zkušených závodníků. Dozvíte se zde jak na šplh vůbec trénovat, co je důležité pro kvalitní výkon, jak zvýšit svou sílu a vytrvalost, jakých chyb se při tréninku vyvarovat, jaká je ideální technika šplhu apod. Tréninkové rady jsou doplněné řadou instruktážních obrázků a videí.

Diskusní fórum, kontakt

V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek ohledně šplhu neváhejte otevřít diskusní fórum. Kontaktní emailová adresa tohoto webu je – , takže neváhejte a pište.