Vítejte na našem webu – Svět Šplhu
Vítejte na našem webu, který je věnovaný olympijskému šplhu na laně. Naleznete zde veškeré informace o sportu, ve kterém získal Bedřich Šupčík první českou zlatou olympijskou medaili v Paříži roku 1924. Více o historii tohoto sportu najdete v sekci historie.
Přijďte si zkusit šplh na vlastní kůži
Každý zájemce o šplh je na všech závodech vítaný. Jelikož je šplh bez přírazu velice náročnou sportovní disciplínou, není rozhodně ostudou, když někdo závodní délku lana nevyšplhá. Pro účast v závodě nemusíte být registrováni v žádném klubu – stačí silné svaly a odvaha si zazávodit před diváckou kulisou.
Systém závodů ve šplhu
V každé soutěžní sezóně se po celé Republice koná zhruba 8 Velkých cen – závodů, kterých se může zúčasnit každý zájemce. Sezóna je ukončena Mistrovstvím ČR, na které je nutné se kvalifikovat na některé z Velkých cen. Podrobné informace o závodech ve šplhu najdete v sekci závody. Výsledky všech novodobých závodů ve šplhu včetně různých žebříčků osobních rekordů a statistik najdete v Žebříčcích.
Soutěžní kategorie a pravidla
Muži a senioři šplhají na 8metrovém laně, ženy a dorostenci na laně dlouhém 4,5 m. Ve všech kategoriích se šplhá ze sedu bez dopomoci nohou – tzv. bez přírazu. Čas závodníka je měřen elektronickou časomírou. Podrobnosti najdete v pravidlech.
Trénink šplhu
V sekci o tréninku můžou zájemci o šplh na laně najít řadu rad zkušených závodníků. Dozvíte se zde jak na šplh vůbec trénovat, co je důležité pro kvalitní výkon, jak zvýšit svou sílu a vytrvalost, jakých chyb se při tréninku vyvarovat, jaká je ideální technika šplhu apod. Tréninkové rady jsou doplněné řadou instruktážních obrázků a videí.
Diskusní fórum, kontakt
V případě jakýchkoliv dotazů či připomínek ohledně šplhu neváhejte otevřít diskusní fórum. Kontaktní emailová adresa tohoto webu je – info@svetsplhu.cz, takže neváhejte a pište.